sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Dicas de Saúde e Segurança no Carnaval

SOL e CALOR:
•    Evite o sol entre 10h e 16h;
•    Sempre use protetor solar, mesmo em dias nublados. Em dias quentes, aplique o produto novamente a cada 2 horas;
•    Óculos escuros, chapéu e boné também protegem contra o sol;
•    Use roupas confortáveis e leves. Para os pés, prefira tênis ou sapatos fechados;
•    Não use fórmulas caseiras de bronzeador, pois podem causar queimaduras.

ALIMENTAÇÃO:
•    Realize refeições leves a cada 3 horas;
•    Atenção à qualidade e quantidade dos alimentos;
•    Consuma saladas leves e coloridas;
•    Prefira frutas para sobremesas e lanches;
•    Evite excesso de açúcar, sal, gordura e frituras;
•    Atenção com alimentos vendidos por ambulantes;
•  Confira procedência, armazenamento, validade e cuidados no preparo e na distribuição dos alimentos.

HIDRATAÇÃO:
•    Beba bastante água;
•    Substitua refrigerantes e bebidas industrializadas por sucos naturais, que são saudáveis e nutritivos;
•  Água de coco é outra opção de hidratação.

BEBIDAS ALCOÓLICAS:
•    Se beber, não dirija. Utilize táxi, transporte público ou passe a condução a quem não tenha ingerido bebida alcoólica;
•    Evite o excesso de bebidas alcoólicas, pois ele interfere no seu comportamento e concentração.

TRÂNSITO:
•    Respeite os limites de velocidade e a sinalização da pista;
•    Descanse antes de dirigir;
•    Avalie as condições do veículo antes da viagem;
•    Se dirigir por longas distâncias, programe o trajeto e preveja pontos de parada (a cada 2 horas de direção) e de pernoite;
•    Ao sentir sinais de cansaço, pare e descanse para restabelecer o bem-estar.

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Visita ao Navio Garcia D`Avila no Porto de Santos

O Navio Desembarque de Carros de Combate Garcia D`Avila , estará no Porto de Santos aberto à visitação pública neste domingo, das 14 horas às 17 horas.  A embarcação, subordinado ao Comando da Força de Apoio, nessa visita ao Porto de Santos, participa da Operação “Amazônia Azul”, cujo é objetivo intensificar a fiscalização e reprimir ilícitos nas Águas Jurisdicionais Brasileiras (AJB). Durante a operação, os navios e embarcações da Marinha realizam ações de patrulha e inspeção naval no mar, rios e lagos brasileiros, atuando ainda na defesa dos portos, terminais petrolíferos de interesse e plataformas de petróleo. 

A entrada é franca e o embarque ocorre no cais da Marinha, em Santos. 

sábado, 22 de fevereiro de 2014

Concessionária Harley-Davidson em Santos

Neste sábado participamos da pré-inauguração da Concessionária Harley-Davidson em Santos, rua Alexandre Herculano, 225, no bairro do Gonzaga. Além da galera local grupos de São Paulo compareceram a grande festa.












quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

CarnaBonde Santos 2014

Dia 22 de Fevereiro ( Sábado) das 15 as 19h na praça Mauá



Tradicional na Cidade, consiste em um grande baile a céu aberto, no qual o Bonde Turístico é transformado em trio elétrico, e decorado de forma a representar o bloco homenageado. Reúne atores caracterizados de antigos foliões e leva muita música, sob o comando de grupos da Cidade, e alegria às ruas do Centro Histórico. Este ano, o evento revive os memoráveis desfiles do Bloco Oswaldo Cruz
Horário: 15h
Valor: Gratuito
Classificação: Livre
Camisetas: Deverão ser trocadas nos dias 20 e 21/02 mediante a doação de 2 pacotes ou latas de achocolatado de 400g, no posto exclusivo de trocas no Teatro Municipal Braz Cubas (Av. Pinheiro Machado, 48 - Vila Mathias)
Info.: (55 13) 3226-8000

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

Unifesp Baixada Santista oferece exames e exercícios físicos gratuitamente a idosos


A Unifesp Baixada Santista busca idosos, entre 60 e 79 anos, que tenham ambas as doenças: hipertensão ediabetes, para participar do projeto "Efeitos do treinamento concorrente na força muscular, aptidão cardiorrespiratória, risco cardiovascular e qualidade de vida em idosos".

Os interessados realizarão exames de sangue gratuitos no próprio laboratório da Unifesp, para verificar glicemia e colesterol. Após análise dos resultados, os interessados que estiverem aptos para a prática de atividades físicas (musculação e caminhada), serão encaminhados a uma academia parceria da universidade e poderão praticar exercícios gratuitamente durante três meses.
As atividades físicas com acompanhamento dos profissionais da Unifesp serão oferecidos como tratamento para que os idosos melhorem o controle da hipertensão e diabetes e tenham uma melhor qualidade de vida. Finalizado o período de exercícios, os idosos realizarão novos exames e, depois, receberão um relatório das atividades físicas que vinham desempenhando para que possam prosseguir por conta própria com os exercícios físicos.

O projeto é desenvolvido pelo Programa de Pós-Graduação Interdisciplinar em Saúde da Unifesp Baixada Santista, com objetivo de prevenir doenças cardíacas decorrentes da hipertensão e diabetes em Idosos. Não poderão participar idosos com diabetes que façam o uso de insulina injetável, tabagistas, com doenças cardíacas graves e que já realizem exercícios.

Para participar do projeto, basta agendar uma avaliação pelo telefone (13) 9 8222-0505, falar com Vânia Clemente.

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

O Tradicional Santos Carnabanda 2014

O tradicional desfile de bandas pelos bairros da cidade, o Santos Carnabanda 2014, tem início no próximo dia 14, reunindo 67 grupos. A festa pré-carnavalesca seguirá até 4 de março, diariamente, levando milhares de foliões às ruas.

Na primeira noite desfilam:
Banda do Siqueira (19h às 21h),
Cobras (19h às 21h),
Vila Mathias (21h às 23h) e Vila Belmiro (21h às 23h).

No dia 15, tem Banda do Jaú (14h às 16h), Skinão (16h às 18h), White Day (18h às 20h) e Bebo Mas Não Travo (19h às 21h). Finalizando o primeiro fim de semana do evento,

dia 16 vão desfilar Vila Santista (14h às 16h), Padre Anchieta (14h às 16h) e Banda do Dragão (16h às 18h).

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Projeto ‘Quinta dá Dança’ no Teatro Guarany

A partir desta quinta (13), no Teatro Guarany (praça dos Andradas, 100, Centro), ocorre o projeto ‘Quinta dá Dança’. A iniciativa é do Fórum de Dança de Santos, com apoio da Secult (Secretaria de Cultura de Santos). A abertura será às 19h com o espetáculo ‘Julietas’, do grupo InCompany. Na montagem, os bailarinos Cristiane Araújo, Daniel Rolim, Flavia Sá, Jey Santos e Leandro Soares retratam o homem de hoje e a falta de diálogo existente na sociedade.

A música é de Rafael Silva. Direção e concepção de Alexandre Almeida, com direção artística de Flavia Sá. Outros espetáculos em estarão em cartaz no ‘Quinta dá Dança’: ‘Alcântara’, de Daniela Dini (São Paulo), em março; ‘O Ovo de Smetak’, do Percutindo Mundos (Santos), em abril; ‘As Fumaças e Coisas Moles que Existem em Tudo que é Rígido e tem Forma’, de Rogério Salatini (São Paulo), em maio; ‘Passos na Sala’, de Ray Santos & Cia. (Santos), em junho; e ‘Casca!’, de Gisele Petty e Mariana Coral (Santos), em julho. Datas e horários serão confirmados em breve.

Mais informações pelo telefone 3226-8000 ou no site forumdedancasantos.wordpress.com. Entrada franca, com retirada de ingressos 30 minutos antes da apresentação, na bilheteria do Guarany. Classificação: livre.

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Fábrica Cultural realiza inscrições para cursos de música, artes visuais e teatro até quarta-feira

O Fábrica Cultural recebe até quarta-feira (12), das 14h às 20h, no Cais Vila Mathias (av. Rangel Pestana, 150) inscrições para os cursos de ‘Artes Integradas’ e núcleos de ‘Artes Musicais’, ‘Visuais’ e ‘Cênicas’, disponíveis para diversas faixas etárias.

Reunindo música, desenho, teatro e dança num só curso, as aulas de ‘Artes Integradas’ são direcionadas às crianças de 5 a 8 anos. Já os interessados em ‘Música’, as vagas são para violino, viola, violoncelo, piano, teclado (com conhecimento prévio) violão e coral infantil e canto livre. Ainda é possível se matricular para a Orquestra Jovem de Cordas e grupos jovem e sênior de violões. Os cursos são divididos por faixas etárias que vão de 7 a 59 anos.

Em ‘Artes Visuais’ as vagas são modelagem, ilustração, colagem e monotipia, além de oficinas de Ilustração, Mangá e Jovem de Desenho. As aulas são direcionadas ao público de 8 a 29 anos. Para o ‘Núcleo de Artes Cênicas – Teatro’ as vagas são para ‘Iniciação ao Teatro’ e ‘Oficina Jovem de Teatro’, para pessoas que têm de 8 a 29 anos. O ‘Núcleo de Artes Cênicas – Laboratório de Investigação e Pesquisa do Corpo’ também recebe matrículas de interessados acima de 16 anos.


Os documentos necessários são originais e cópias do RG ou certidão de nascimento, comprovante de residência, além de duas fotos 3x4 (para aulas de dança é necessário atestado médico). Os responsáveis que acompanham menores de 18 anos devem levar original e cópia do RG. Informações: 3202-3566 ou 3202-3570.

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Cantoras do "The Voice Brasil" se apresentam nas Tendas de Santos

As cantoras Anne Marie, acompanhada de sua banda Reles Relíquias, e Vivian Lemos, ambas participantes do programa ‘The Voice Brasil’, apresentado pela Rede Globo, fazem participação especial no show que o grupo santista Selo Nacional realiza nesta Quinta-feira (dia 13), das 19h às 22h, na tenda 1 (orla do Pompeia). Formado em 2010, o Selo Nacional aposta no ritmo da MPB pop. No currículo, traz aberturas de shows para Seu Jorge, Natiruts, Planta e Raiz.

sábado, 8 de fevereiro de 2014

Encantos Em Santos nas Lentes de André Jaconi
























sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

O santista Leco Salazar disputa mundial de stand up

O santista Leco Salazar inicia no Havaí a luta pelo bicampeonato mundial de Stand Up Paddle Wave. O circuito terá início nas ondas de Sunset, a partir deste sábado (8). O atleta da Fupes (Fundação Pró-Esporte de Santos) foi campeão em 2012 e terceiro colocado em 2013.

Neste ano, o Stand Up World Tour terá seis etapas, incluindo a disputa no Brasil, em Ubatuba. Também acontecerão as provas de Abu Dhabi, Taiti, Califórnia, e a tradicional La Torche, na França.

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

A foto vencedora da tarefa fotográfica no Portal Turismo de Santos

Com 1.038 curtidas, a foto do entardecer à beira-mar, na Praia da Aparecida, de autoria do santista Edson Leguth, 59 anos, foi a vencedora da primeira tarefa fotográfica da Setur (Secretaria de Turismo de Santos). Ela recebeu 12,8% das 8.091 curtidas atribuídas pelos internautas às 613 imagens participantes e está disponível, também, no instagram @turismosantos e no Portal de Turismo de Santos www.turismosantos.com.br).

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Carnabonde de Santos 2014

A praça Mauá vai reviver os memoráveis desfiles do Bloco Oswaldo Cruz no ‘Carnabonde 2014’, no próximo dia 22, às 15h. No tradicional baile a céu aberto, o bonde turístico é transformado em trio elétrico e decorado de forma a representar o bloco homenageado. Reúne atores caracterizados de antigos foliões e leva muita música e animação às ruas do Centro Histórico.

O evento é um resgate da tradição dos blocos, das batalhas de confete e das fantasias, tudo isso realizado em clima familiar. A folia marca, ainda, a entrega simbólica da chave do município ao Rei Momo João Paulo Rivera, em cerimônia que também homenageia antigos foliões do 'Oswaldo Cruz'.

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Triathlon Internacional de Santos




Um dos mais importantes e tradicionais eventos do calendário mundial, o Triathlon Internacional de Santos abrirá, mais uma vez, a temporada da modalidade. Em sua 23ª edição, a disputa acontecerá no dia 16 de fevereiro, a partir das 7h30, na Praia do Boqueirão

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Workshop de Fotografia no Centro Europeu de Santos

Quinta-feira (06/02) às 20h.

Inscrições gratuitas.
Reserve seu lugar: (13) 3301 1001
Local: Timbiras, 7 - Gonzaga

Com Alberto Sarquis, Adilson Felix e Tatiana Aguena

domingo, 2 de fevereiro de 2014

Festa Iemanjá em Santos

Neste domingo (2) acontece a Procissão de Iemanjá 2014, na Ponta da Praia, em Santos (nas imediações do Aquário Municipal). O evento, que congrega seguidores do candomblé e da umbanda, começa às 14h, com apresentações culturais afro-brasileiras.

A chegada da imagem de Iemanjá está prevista para as 15h, juntamente com os balaios, nos quais as pessoas poderão depositar suas oferendas. Por volta das 16h tem início a procissão terrestre, que segue pela Avenida Bartolomeu de Gusmão com destino à Ponte Edgar Perdigão, local onde as oferendas serão encaminhadas ao mar.

HISTÓRIA

Iemanjá, também conhecida como "Rainha do Mar" é um orixá africano, e faz parte da religião do candomblé e de outras religiões afro-brasileiras. O Dia de Iemanjá, dia 02 de fevereiro, é a maior festa de Iemanjá, onde milhares de pessoas se vestem de branco e vão à praia depositar oferendas, como espelhos, jóias, comidas, perfumes e outras objetos.

Inicialmente, o Dia de Iemanjá era comemorado em conjunto com a Igreja Católica, porque dia 2 de fevereiro também é dia de Nossa Senhora da Conceição. Porém, nos anos 60, houve uma reação da Igreja, que começou a considerar a celebração um culto pagão, e atualmente a data conta com devotos do candomblé e da umbanda, em sua maioria.


sábado, 1 de fevereiro de 2014

Sobrevoando a cidade de Santos com Alexandre Andreazzi

Um vídeo de diversos pontos de Santos gostoso de assistir, fotos e vídeos realizados de um paramotor e um drone(quadricóptero). Confira