quarta-feira, 6 de junho de 2012

Aulas de Baby Yoga em Santos


Praticar yoga é bom em qualquer etapa da vida, nunca é tarde ou cedo demais para começar!
E o pós-parto é um momento perfeito para continuar com a sua prática, como para iniciá-la.

Quem busca uma atividade que trabalhe o corpo, a mente, a respiração, o vínculo com o bebê, o preparo para o parto, encontra no Yoga todos esses elementos.

As aulas de baby yoga tem como principal objetivo proporcionar momentos de integração e contato mãe-bebê. Durante a prática das posturas mãe e bebê formam uma dupla em que compartilham benefícios. Para a mãe, momentos de contato social, troca com outras mães, recuperação do alinhamento e tônus do corpo. E para o bebê a alegria do contato próximo e presente com a sua mãe, que por si só já é o fator mais importante para o seu desenvolvimento físico e cognitivo, além de massagens, leves alongamentos, toques e balanços que contribuem para a sua tranquilidade e estreitam o vínculo.

Onde em Santos?
Av Ana Costa, 388 (Associação dos Médicos de Santos )
Terças e Quintas: 16h30




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